La ginnastica ritmica (GR), assieme alla raffinata qualità del controllo motorio, esalta la capacità di espressione e l’ eleganza del gesto tecnico.
Fune, cerchio, palla, clavette e nastro sono gli attrezzi della GR, detti anche “piccoli attrezzi”.
Elemento caratterizzante la GR è la componente musicale, presente negli esercizi di gara.
La ginnasta sottolinea con il movimento gli accenti della musica e crea un connubio artistico tra il carattere del brano e l’ espressività del gesto motorio.
La GR è una specialità olimpica solo femminile e le competizioni possono essere individuali o di squadra.
Essendo uno sport che mira alla perfezione del gesto tecnico, gli allenamenti sono molto intensi e sin da piccoline (visto che già da 8 anni si entra nel mondo dell’ agonismo) si viene indirizzate verso un lavoro specifico e minuzioso.